孕中期孩子胎心率高是一种常见的孕期问题，一般在24周到27周之间会出现。孕妇应该及时采取措施，以确保胎儿的健康成长。以下是一些应对高胎心率的方法：
1. 静心休息
在孕期中期时，孕妇往往需要保持更好的体力和精神状态。静心休息是一个很好的方法。孕妇可以有意识地将自己放松，并避免太多的紧张和焦虑，以便减轻孩子的心理负担和压力。
2. 改变饮食习惯
孕妇应该多吃富含钙、蛋白质、维生素和矿物质的食物，如奶制品、水果、蔬菜和谷物等，以帮助减轻胎儿的心理压力和过度兴奋。
3. 健康生活
孕妇应该控制体重、保持健康饮食、适当运动，例如散步、瑜伽、慢跑等，以维持身体健康状况。同时，孕妇还需保持良好的精神状态，避免过量工作、睡眠不足和吸烟、饮酒等不健康的行为。
4. 睡眠
孕妇应充足休息，保证充足的睡眠，并避免在晚上使用手机和电脑等电子设备。这些可以有效的缓解孩子的心理压力和过度兴奋。
5. 保持情绪稳定
孕妇应当保持情绪稳定，避免情绪激动、紧张、焦虑等行为，这些因素可能会增加孕妇胎儿的压力和心理负担。
最后，如果孕妇发现孩子胎心率过高，应及时求医询问专业医生以获得指导和帮助。这是确保胎儿健康成长的最佳途径。
