怀孕11周胎心率一般在每分钟150-170次之间。这个时间点，胎儿的心脏已完成分化，开始独立地进行操作。11周时，胚胎已经成熟到足以被称为胎儿。此时生命的质量和数量都还很脆弱，而胎心率也是反映胎儿健康状况的重要指标之一。
胎心率的测量是怀孕期间基本的监测手段之一。通常情况下，在怀孕期间，孕妇每次产检时都会被医生测量胎儿的心跳频率。胎心率是胎儿内部情况的重要指标，它可以显示出胎儿健康状况，尤其是在出现一些问题时，如胎动异常、早产的危险等。此外，孕妇自己也可以通过胎心监护仪在家测量胎心率，以及注意一些其他指标，来了解自己的身体状况和胎儿健康情况。
在怀孕11周时，孕妇应当注意以下几点：
1. 饮食合理，增加蛋白质和维生素摄入，保证营养充足，有利于胎儿发育。
2. 避免剧烈运动或是过度劳累，这些都会对胎儿产生不良影响。
3. 注意防止感染和疾病。需要接受医生的检查和护理，特别是怀孕初期和末期，这两个阶段都比较关键。
4. 减少应激和焦虑情绪，保持心情平静，有利于胎儿健康。
总之，怀孕11周胎心率是反映胎儿健康状况的重要指标之一，孕妇可以通过监测胎心率，结合其他指标及医生建议，保证自己和胎儿健康，迎接新的生命的降临。
