在孕期，很多妇女会经常遇到便秘的问题。而排便的不畅通也让许多人担心会影响胎儿的健康。关于这个问题，医学专家给出的说法是：若孕期大力排便，可能会增加自身的风险，但对于胎儿，缺氧的情况很少发生。
首先，为了明确这个问题，我们需要了解胎儿在子宫中所处的环境，以及孕妇排便对胎儿的影响。子宫是一个完整的生态系统，胎儿在里面可以吸收到足够的养分和氧气。而孕妇排便过程中的动作对胎儿的影响是很小的。因为胎儿通过胎盘获得氧气，而不是通过妈妈的呼吸来获得氧气。另外，胎儿在子宫内也不会因为排便难受而缺氧，因为其在羊膜和羊水中受到了足够的保护。
其次，孕期大力排便对孕妇自身的影响不容忽视。如果孕妇长期便秘，尤其是在怀孕后期，会增加阴道出血、痔疮等不适。而过度用力排便还会导致直肠和肛门的损伤，引起疼痛和感染。
因此，如果孕妇遇到排便不畅通的问题，建议采取以下方法缓解便秘：
1. 多喝水，保持充足的水分；
2. 吃高纤维食物，如水果、蔬菜、全麦面包等；
3. 定时排便，尽量避免憋便；
4. 适量运动，如散步、瑜伽等；
5. 如有需要，可以向医生咨询使用通便剂。
总之，孕期大力排便胎儿不易缺氧。孕妇可以采取一些方法缓解便秘，保证自身的健康和舒适，为胎儿营造一个良好的生长环境。
