补钙对于宝宝来说是非常重要的，因为宝宝不仅需要维持健康的骨骼和牙齿，还需要支持其他重要的生理功能，如细胞分裂、神经传导、酶活性等。然而，补钙仅仅靠食物可能无法满足宝宝的需求。因此，我们需要通过额外的途径给宝宝补充足够的钙。
原则上，每个宝宝都有自己的钙吸收速度。但是根据统计，宝宝的骨骼和牙齿发育最快的时期是出生后的前两年。所以，我们必须确保宝宝在这段时间内摄取足够的钙，否则会导致他的骨骼和牙齿发育不良。在这种情况下，额外的钙补充剂可能就非常必要。
对于钙补充剂来说，若吸收不良将无法发挥效果。一个有趣的事实是，有些宝宝在吃钙补充剂时会感到兴奋，但这并不意味着他们会吸收更多的钙。实际上，补钙后的效果可能会因每个宝宝的生理情况而异。
建议孩子在进食前或者与饭菜同时服用补钙剂。 这样可以提高补钙效果。另外，如果宝宝吸收钙的问题，则有可能是因为其体内维生素D水平不足。这种情况下，你需要咨询医生，并考虑额外的维生素D补充。
总体而言，补钙剂对于宝宝来说是非常重要的，但需要谨慎使用。如果家长发现宝宝吃钙补充剂后有任何不正常的反应，应该尽快咨询医生确定是不是因为过敏引起的。为了确保补钙效果，家长要注意宝宝的食物摄入，保证宝宝正常的运动和户外活动时间，避免宝宝长期在室内，有利于钙的吸收。
