去胎毒可以在孕期阶段开始，预产期前三个月左右开始进行。这是因为在这段时间内，胎儿体内的毒素和废物会不断积累，如果不及时清理掉这些毒素，可能会影响孕妈妈的健康以及胎儿的发育。
一些研究表明，胎儿在母体中会遇到大量的化学物质，包括二手烟、污染物、食物添加剂等等，这些物质有可能进入到胎儿体内，从而对其发育造成影响。因此，孕期的妈妈需要时刻关注自己的饮食、生活环境等方面，以保证自己和胎儿的健康。
在开始去胎毒之前，孕妈妈应该首先咨询医生的意见，了解自己的身体状况和胎儿的发育情况。医生会针对不同的孕妈妈制定个性化的去胎毒方案，包括饮食、锻炼、休息、清洁等方面的建议。
除了遵循医生的建议，孕妈妈还可以通过一些自我调节和健康习惯来帮助清理体内的毒素。例如，多饮水、多吃水果和蔬菜、适当进行体育锻炼、保持情绪平稳等等。
总之，去胎毒应该在孕期早期开始，并且需要遵循医生的建议和个人习惯，以保证孕妈妈和胎儿的健康。
