维生素AD是人体必需的两种营养素之一，它是维生素A与维生素D的结合体，可以帮助人体吸收钙和磷，促进骨骼生长和维护骨骼健康，同时还有调节免疫系统和维护眼睛健康的作用。但是，对于不同年龄阶段的人来说，所需的维生素AD剂量是不同的。
关于1岁宝宝能否使用维生素AD30万单位，我们需要先了解一下中国儿童维生素AD推荐摄入量的相关规定。根据中国营养学会婴幼儿膳食营养标准，1岁以下的婴儿每天剂量为2000-3000IU，1-3岁的幼儿每天剂量为4000-5000IU。因此，维生素AD30万单位对于1岁以下的宝宝来说，是超过膳食营养标准的剂量，不建议使用。
同时，需要强调的是，使用维生素AD应该根据医生的建议和处方进行，而不是自行决定剂量和使用时间。过量摄入维生素AD会引起中毒，表现为头痛、恶心、呕吐、精神状况异常等症状，严重的还会引起骨质软化、肝功能异常等问题。
对于1岁宝宝来说，建议通过合理的膳食搭配来摄取维生素AD，如多吃富含维生素A和D的食物，如鱼肝油、动物肝脏、乳制品等。另外，在日常生活中，可以让宝宝多晒太阳，每周至少晒太阳2次，有助于促进维生素D的自身合成。
总之，维生素AD对于宝宝的骨骼生长和健康至关重要，但在使用时应该谨慎，遵循医生建议，合理摄入。对于1岁宝宝来说，不建议使用维生素AD30万单位，应该通过膳食搭配和合理晒太阳来获取所需营养。
