一岁后的宝宝需要补钙。在这个年龄段，宝宝的身体不断发育，骨骼也在不断生长。这个时候，钙是非常重要的营养素，对于宝宝的骨骼健康和生长发育有着非常重要的作用。
如果宝宝的钙摄入量不足，会导致骨质疏松等健康问题，影响骨骼的健康成长。此外，这个年龄段的宝宝开始逐渐转换为固体食物，婴儿奶粉中钙的含量也会逐渐降低。因此，需要通过其他方式来为宝宝提供足够的钙。
可以通过食物来为宝宝补钙。牛奶、酸奶、芝士等乳制品中都含有丰富的钙。此外，鱼类、蛋类、豆制品等食物也是富含钙的食物。在选择食物时，可以根据宝宝的口味和喜好来为宝宝提供不同的食物。
此外，对于一些特殊情况的宝宝，需要额外补充钙。例如早产儿、生长发育迟缓的宝宝，或者家族中有骨质疏松症或佝偻病的高风险宝宝都需要额外的钙的补充。在这种情况下，应该咨询医生或者营养师来确定宝宝需要的钙的量以及补充方式。
总之，一岁后的宝宝需要适量的钙，以保证健康的生长发育和骨骼健康。通过食物和适当的补充药物，为宝宝提供足够的钙是非常重要的。同时，也要注意避免过量的钙的摄入，以防止反效果。
