婴儿晚上睡眠不踏实是很常见的现象，这可能会影响他们的生长发育以及家庭成员的生活质量。下面是几个常见的原因。
1. 大脑发育不完全。婴儿的大脑发育还在进行中，他们可能还没有掌握如何入睡和保持睡眠的技巧。因此，他们可能需要时间来适应夜间睡眠。
2. 身体不适。婴儿可能会有许多身体不适的问题，例如便秘、肚子疼、牙齿生长等等，这些问题可能会导致婴儿夜间睡眠受到影响。如果婴儿因为身体不适而烦躁，他们可能需要通过摇晃或安慰才能睡着。
3. 生活环境的变化。婴儿可能会因为生活环境的变化而夜间睡眠不规律。例如，他们可能会在长途旅行后感到不适应，或是搬到一个新的房间中需要适应。
4. 过度疲劳。虽然人们普遍认为疲劳会让人更容易入睡，但是对于婴儿来说，过度疲劳并不能帮助他们入睡。过度疲劳会让婴儿更加烦躁，因此需要确保婴儿在白天得到足够的休息和睡眠。
5. 家长的不当行为。家长可能会在帮助婴儿入睡的过程中采用一些不当的方法，例如使用手机或电视来让婴儿入睡，或是过度依赖安抚奶嘴或摇篮。这些行为可能会破坏婴儿的睡眠质量。
因此，解决婴儿晚上睡眠不踏实的问题需要综合考虑以上因素。家长需要给婴儿一个安静、干净、安全的睡眠环境，定期检查婴儿的身体状况，建立婴儿的白天睡眠规律，以及在入睡过程中采用合适的安抚方法。这些措施可以帮助婴儿获得更好的夜间睡眠，促进他们的健康成长。
