三个月的婴儿还处于生长期，因此骨骼对钙质的需求很高。虽然母乳和人造奶粉中都含有足够的钙质，但婴儿的钙吸收率并不高，所以很多家长都会考虑给宝宝补充钙剂。但是，三个月的宝宝是否需要补钙？是否适合补钙？这些问题需要认真的回答。
首先，值得注意的是，婴幼儿不推荐长期服用钙剂。因为，不同年龄段的婴幼儿的钙质需求也不同，过量摄入钙剂容易导致钙化增加，影响骨骼的正常发育。
其次，三个月大的婴儿正处于生长发育的阶段，需要足够的营养来支持其发育。母乳是宝宝最好的营养来源，人造奶粉也已经添加了足够的钙质，因此，对于配方奶粉喂养的宝宝来说，不建议额外补充钙剂。
最后，就算你要给宝宝补钙，也请先咨询医生的意见。根据宝宝的具体情况和身体状况，医生可能会建议进行骨密度检查或其他检查，进一步确定是否需要补充钙剂，并确定适合的补钙剂种类或龄段。
综上所述，三个月的宝宝不建议额外补充钙剂，特别是没有医生指导的情况下。每个宝宝的身体状况和需求不同，应根据具体状况来决定是否需要补充钙剂，以确保宝宝的健康成长。
