胎儿畸形是指胚胎发育过程中，某些器官或组织形态、结构、数量或功能出现异常的情况。胎儿畸形率的高低与多种因素有关，如遗传、环境、母体营养等因素。如果发现胎儿畸形率高，应尽早采取措施进行补救。
1. 遵循科学的生殖健康方式
遵循科学的生殖健康方式是避免胎儿畸形的重要措施。例如，适当控制怀孕时间，避免过早或过晚怀孕；避免过度劳累，特别是高温和寒冷环境下劳累；避免吸烟、酗酒和物质滥用等不良生活习惯；保持良好的心理状态等。
2. 加强营养补充
营养不良是导致胎儿畸形的重要原因之一。未孕前，女性要加强补充叶酸、维生素B12、钙、铁、锌等营养素，以提高孕前体质。怀孕后应注意合理膳食，多食新鲜蔬菜、水果和蛋白质食物等，合理搭配膳食，增加维生素的摄入量。
3. 定期接受产前检查
产前检查可以通过观察胎儿的体征来了解其是否健康，若发现异常情况，一定要及时采取措施。要注意定时检查各项指标，包括胎动、羊水指标、血糖、血压、血红蛋白等，及时发现问题并及时解决。
4. 心理疏导
在孕期，女性的心理压力会增加，这会对胎儿的发育产生一定的影响。因此，要保持良好的心态，并及时寻求支持和陪伴，避免出现情绪波动。
总之，为了预防胎儿畸形，孕妇要加强孕前保健，注意饮食与休息，规避有害因素，尽量降低孕产风险。同时，孕妇在怀孕期间要注意检查和保养，及时排查疾病，减少不良影响，以提高胎儿出生质量和幸福指数。
