对于3岁宝宝发烧，我们首先要知道的是，发烧本身并不是一种疾病，而是身体对某种外部或内部因素的一种生理反应，可能是病毒、细菌、过敏等引起的，也可能是因为气温过高、运动过度、情绪激动等原因导致的。
当宝宝出现发烧症状时，家长首先应该采取以下措施：
1. 让宝宝充分休息，避免剧烈运动或过分紧张；
2. 给宝宝多喝水，保持体内水分平衡，加速代谢排毒；
3. 让宝宝穿轻便透气的衣服，避免过度包裹，以免出现中暑现象。
如果宝宝发烧温度较高，且持续时间较长，可以考虑使用中成药来缓解症状。以下是几种适合宝宝使用的中成药:
1. 小儿退热栓：适合3岁以下婴幼儿使用，主要成分为对乙酰氨基酚等，能够迅速降低体温，对缓解宝宝的发热症状有良好的效果。
2. 小儿退热颗粒：适合3岁以上儿童使用，主要成分为板蓝根等，具有清热解毒、消炎退热的作用，可以有效地缓解宝宝的发热、咽喉肿痛等症状。
3. 针对不同病因，可视情况使用阿莫西林、头孢菌素等抗生素配合中成药使用。
需要注意的是，中成药也是一种药物，使用时一定要根据宝宝的具体情况、医生的建议和药品说明书来使用，避免过量、长期使用或滥用。同时，宝宝在吃药的过程中可能会出现一些不适症状，如恶心、呕吐、腹泻等，家长应该密切关注宝宝的身体反应，如果出现不适，应及时停药并咨询医生。
