在宝宝两三岁之前，钙的摄取非常重要，这是由于在这个年纪的时候，宝宝的骨骼和牙齿正在发育。这意味着宝宝需要足够的钙来构建健康的牙齿和骨骼，同时还能够支持肌肉和神经系统的正常发展。因此，不仅仅是每天补钙，更需要保证钙的充足摄入。
在营养方面，母乳是最适合新生儿的食品。母乳中含有足够的钙，但是在宝宝的自然断奶之后，我们就需要考虑通过其他途径给宝宝补充足够的钙。通常，可以在宝宝的饮食中增加富含钙的食物，例如酸奶、芝士、豆腐、有机蛋等等。
另外，如果宝宝很难从日常饮食中获取足够的钙，我们可以考虑给宝宝补充含有钙的补品。补品可以是液态、固态或者是泡腾片。通常的补钙剂都是由碳酸钙制成，这种形式增加了钙的吸收率。
需要注意的是，过量的钙也会带来一些副作用，例如胃肠不适、便秘以及心脏疾病等。因此，在给宝宝补钙的过程中一定要控制好份量和浓度，最好听从医生的建议。
总之，对于两岁的宝宝来说，每天摄取足够的钙并不是一项难以完成的任务。家长们只需要适当地从日常饮食中获取一些钙，或者在需要的时候选择适当的补品即可。 但是，不要盲目给宝宝补钙，以免过量引起不良反应。
