胎心率是评估妊娠的重要指标之一，因为它可以反映胎儿的生命体征是否正常。传统的胎心监护方式是通过医院的监护设备实现，但是这种方式无法随时监测胎心率。随着科技的发展，现在已经有了便携式的胎心监测仪，可以让孕妇自己随时测到胎心率数值。
下面是几种常见的便携式胎心监测仪和其使用方法：
1. 手持式超声胎心监护仪
手持式超声胎心监护仪是一种小型、便携式的胎心监控设备，可以帮助孕妇随时监测胎心率。它的使用方法比较简单，只需要将胎心监护仪放在孕妇的肚子上，然后调节声音大小，就可以听到胎心的声音。
2. 电子胎心听诊器
电子胎心听诊器是一种能够测量胎心率的便携式设备，可以通过耳机或扬声器播放胎心的声音。使用方法也非常简单，只需要将听诊器放在孕妇的肚子上，然后调节音量，就可以听到胎心的声音。
3. 脐带脉搏监护仪
脐带脉搏监护仪是一种小型的便携式设备，可以测量胎儿脐带的脉搏。使用方法也非常简单，只需要将监护仪固定在肚子上，然后调节设置，就可以随时测量胎儿的脐带脉搏。
需要注意的是，这些便携式胎心监测仪只提供参考数据，不能替代医院的监测设备。如果孕妇发现胎心率的异常变化，应该及时联系医生进行诊治。同时，孕妇在使用这些胎心监测仪时，也需要遵循正确的使用方法和注意事项，以保证测量结果的准确性和安全性。
