首先需要说明的是，宝宝呛奶并不是单纯由于侧卧的问题，而是由多种因素引起的。但是正确的侧卧姿势可以减少宝宝呛奶的发生率。
对于宝宝呛奶的原因，有以下三种：
1. 宝宝的吞咽能力尚未发育完全，导致奶水进入气管引起呛奶。
2. 宝宝进食过于急促，吸咽过快，导致奶水进入气管引起呛奶。
3. 宝宝的食管括约肌功能不够健康，导致奶水进入气管引起呛奶。
在这里，我们要解释一下，那就是当宝宝呛奶的时候，奶水进入气管，引起肺部感染和呼吸困难，可严重损害宝宝的健康。所以关注宝宝的呛奶情况是非常必要的。
回到问题本身，为什么说正确的侧卧姿势可以减少宝宝呛奶的发生率？正确的侧卧姿势可以使宝宝的呼吸通畅，有利于食管内残留的气体释放，还可以减少反流现象的发生。而且，正确的侧卧姿势可以使得宝宝的气管位置相对较高，进食时奶水可以较快地流到食管中，从而减少奶水进入气管的几率。
那么，宝宝呛奶侧卧应该朝哪边呢？这是一个略微复杂的问题。如果宝宝比较小，切记不可侧卧睡觉，因为这样对颈椎发育有不良影响。如果宝宝已经可以侧睡，那么有如下建议：
1. 选择最好的侧睡时间：宝宝应该在进食后10到20分钟内睡觉，这可以减少呛奶的几率。
2. 确定侧睡的方向：不同的儿科医生对于宝宝的侧卧方向有不同的看法，但是大部分医生认为，如果宝宝呛奶，则侧好后的头应该向下。这一做法可以使食管口上提高，降低奶水进入气管的可能性。如果宝宝没有呛奶问题，那么其头部可以朝两边睡觉。
总之，正确的侧卧姿势可以减少宝宝呛奶的发生率，同时也对宝宝的健康有很多好处。但是，在实际应用中，我们还需要根据宝宝情况综合考虑选择正确的睡姿。若宝宝呛奶的情况较为严重或持续时间较长，请尽快就医。
