出现奶阵太多的情况，是因为宝宝不断刺激乳腺，使得乳汁分泌过多，如过乳量过多会产生奶溢、婴儿窒息、乳腺炎等问题。此时可以通过一些调节措施来减少奶阵，让母乳喂养更加顺利。
1.正确哺乳姿势
正确的哺乳姿势可以帮助宝宝更好的吸奶，分散刺激乳腺的压力，从而减少奶阵。母亲可以采用侧卧、仰卧、趴卧的哺乳姿势，让宝宝的嘴唇紧贴乳晕，吸吮时同时使用牙床和舌头，让乳汁流畅出来。
2.均匀分娩
生完宝宝后，控制哺乳的时间和次数有助于减缓奶阵。建议妈妈在母乳喂养前多做一些瑜伽、按摩来缓解身体疲劳和紧张，保证身心放松，以保证乳汁分泌的均匀和稳定。
3.手动挤奶
在宝宝不想吃或不能吃的时候，母亲可以使用手动挤奶或乳头吸取的方法来减轻奶阵。这可以帮助刺激乳腺分泌乳汁，同时避免过度压力产生。
4.多喝水，减少咖啡和茶
饮食习惯也会影响母乳分泌，多喝清水有助于补充身体水分，减少咖啡和茶的摄入量有助于防止乳汁分泌过多，从而减少奶阵的发生。
总之，奶阵太多娃容易呛奶，家长可以通过多方面的调节来减轻奶阵。同时，如果奶阵过重，就需要及时到医院检查，避免影响乳汁的正常分泌，从而影响宝宝的健康生长。
