维生素K2是一种由细菌合成的维生素，可促进钙吸收，帮助维持骨骼健康，并参与矿物质代谢。虽然维生素K2对身体的好处已经得到了越来越多的研究支持，但对于婴幼儿是否需要额外的维生素K2补充，还没有完全达成共识。
根据美国儿科学会的建议，出生后的1到7天内，婴儿应接受额外的维生素K补充，以预防出血疾病。这个过程通常由护士或医生进行，不需要家长自己补充。而对于维生素K2的补充，目前还没有官方的建议，因为在婴儿的日常饮食中就已经含有维生素K2，而且母乳中也含有维生素K2。在这个时期，最好的方法是给宝宝提供足够的母乳或配方奶，以确保其获得维生素K2和其他所需营养物质。
当宝宝进入辅食期后，饮食中会增加维生素K2的摄入量。例如，发酵奶制品（如酸奶、乳酪）和全脂牛奶都是富含维生素K2的食品。此外，绿叶蔬菜、鱼类和肝脏也都是维生素K2的良好来源。因此，在这个时期，宝宝的饮食应该多样化和均衡。
总之，母乳或合适的配方奶可以满足新生儿的维生素K2需求，而辅食期后的多样化饮食可以让宝宝获得足够的维生素K2。在没有医生或专业营养师的建议下，宝宝不需要额外的维生素K2补充。
