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一岁半宝宝不补钙可以吗?

2024-05-11 00:28:38 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1762浏览

一岁半的宝宝处于生长发育的关键期,钙是维护骨骼健康发育所必需的营养素。因此,对于一岁半的宝宝,补钙是非常必要的。

一岁半左右的宝宝的身体比较娇嫩,骨骼还很脆弱,此时骨骼成长的速度非常快,需要大量的钙作为支撑,如果宝宝每天摄入不足的话,就会造成骨骼发育不良、身体抵抗力下降以及容易发生疾病等问题。

另外,对于一岁半的宝宝来说,饥饿期不如之前那么明显了,胃口要求也相对更高了,因此,饮食营养丰富也非常重要。在宝宝饮食中,钙含量高的食物,如牛奶、骨头汤、芝士、酸奶、豆类等都可以帮助宝宝摄入钙质,同时为宝宝提供足够的蛋白质和维生素D,有利于骨骼生长。

总之,一岁半宝宝的钙需求量是非常大的,缺少钙会导致骨骼发育不良,影响宝宝的健康成长。因此,建议家长们给宝宝补钙,多摄入含钙量高的食物,同时也可以适当服用钙片,但是注意控制剂量,不要过量。在补钙的同时,也要根据宝宝的实际情况,选择适合的补钙方式。

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