补钙是宝宝成长发育所必需的。对于17个月大的宝宝，补钙的需求量较大，因为这一时期宝宝的生长速度较快。据专家建议，17个月宝宝每天应该摄取至少500毫克到600毫克的钙。
当宝宝开始进入辅食阶段时，可以通过饮食来为宝宝补充足够的钙。以下是一些富含钙质的食物：
1. 奶类：牛奶、酸奶、奶酪、乳酸菌饮料等。
2. 豆制品：豆腐、黄豆、花生、红豆、绿豆等。
3. 海产品：鱼、虾、蟹、海带、紫菜等。
4. 一些蔬菜：菠菜、芹菜、小白菜、娃娃菜、油菜等。
5. 果类：桔子、橙子、菠萝、奇异果、石榴等。
除了食物，还可以通过日常活动来促进宝宝吸收钙。比如，多晒太阳可以让宝宝体内的维生素D合成，这有助于钙的吸收和利用。在日间，可以将宝宝放在第一层阳台或室外，让宝宝晒太阳，每天晒20分钟左右即可。
最后，需要提醒的是，在使用钙质补充剂之前，应咨询儿科医生的意见。因为使用过量的钙质补充剂可能会导致钙摄取过多，对宝宝的健康产生不利影响。
