当宝宝发热的时候，我们通常会想办法让她出汗，以此来帮助降低体温。然而，让宝宝出汗也需要有正确的方法，下面为大家介绍几种让宝宝出汗的方法。
1.给宝宝喝水
让宝宝喝足够的水可以帮助身体保持湿润，以便容易出汗，同时也可以帮助身体排出热量。温开水或者淡盐水都是不错的选择，可以适量补充水分。
2.适量增加室内温度
室内的温度应该比平时高一点，亲戚们最好不要瞎烧饭和开冷气包装被。但是，要注意不要让室内温度过高，以免二次感染或者出现中暑等情况。
3.给宝宝用温水擦浴
用温水擦浴可以让宝宝的皮肤保持湿润，增加出汗的速度，也可以帮助降低体温。注意打湿毛巾后要拧干，避免过湿，以免引起感冒。
4.适当加强运动
适当的运动可以帮助宝宝排汗，而且还可以帮助增加体力，提高免疫力。例如，适当的按摩和轻柔的体操可以增加肌肉活跃度和血液循环，帮助身体降温。
最后，如果宝宝的发热症状持续不退，建议及时就医，以便及时排除病因。不要盲目给宝宝吃药物或者进行其他治疗，以免引起更严重的症状。
