婴儿的头部形状及发育是一个长期的过程，而平睡是婴儿头部发育的关键点之一。通常情况下，新生儿的头部大多是略呈长形，而后头后缩略呈圆形，且头顶较为突出。这样的形状是由于出生前婴儿在子宫内的姿势以及分娩过程中母亲骨盆的压迫等原因造成的。因此，婴儿头部需要逐渐平整发育，才能避免出现偏平头、巨头等形态畸形。
婴儿经常趴着睡会对头部形态造成不利影响，导致头部偏扁或者变形等问题。为了防止这种情况发生，建议父母在婴儿3个月之内尽量让孩子平躺着睡觉，以保持头部的平衡发育。在这个时间段之外，根据个人经验和婴儿的发育情况，确定是否可以允许儿童睡眠姿势变化的逐渐增加。很多家长为了避免宝宝死亡综合症而让孩子趴着睡觉，但这一做法在侧卧睡眠中也是同样有效的。
除了睡姿外，改善婴儿的头部形态也可以通过其他措施来实现。比如在喂奶时，每次把孩子的头转向相反的方向，避免头部一直靠在同一侧。此外，给婴儿双侧进行适当的按摩、适当的翻身和运动，都是有益的。当然，要避免让孩子长时间面向电视等高亮度屏幕，不要让孩子长时间睡在硬床垫上等等。
综上所述，让婴儿头部平整发育需要父母的耐心和关爱。掌握正确的护理方法和睡眠姿势，以及适当的运动和按摩等方法，才可以帮助婴儿的头部形态迅速发育到稳定的阶段。同时也要实时观察婴儿的头部形态变化，及时调整睡姿，有必要的话，询问专家的建议。
