怀孕初期是胎儿形成和发育的关键时期，此时如果出现不良生活习惯或营养不良等情况，就会容易出现胎儿畸形。为了避免此类情况，孕妇需注意以下几点：
1. 饮食要均衡，营养要充足
在怀孕初期，胎儿的各个器官都在迅速生长发育，此时营养物质需要更为充足。孕妇在饮食上应该注意均衡，摄取多种营养素，如蛋白质、维生素、矿物质等，且食量要适量，不要过量。
2. 不要接触有害物质
孕妇在怀孕初期要尽量避免接触一些有害物质，如重金属、化学药品等，这些物质容易影响胎儿的发育，导致畸形。接触这些物质时，应采取防护措施，如戴上口罩、手套等。
3. 不要过度劳累
孕妇在怀孕初期要避免过度劳累，因为过度劳累容易引起孕妇营养不良，导致胎儿生长发育受到影响，容易产生畸形。孕妇要注意适度休息，不要熬夜、不要久坐不动等，保证足够的睡眠和休息时间。
4. 不要吸烟喝酒
怀孕初期的孕妇要特别注意不要吸烟和喝酒，这些习惯会直接影响胎儿的健康发育，可能导致畸形、早产等问题。
5. 定期产检
怀孕初期的孕妇要定期进行产检，监测胎儿的生长发育情况，及时发现问题并采取相应措施。产检还能帮助孕妇了解自己的健康状况和宝宝的情况，从而做出一些必要的调整和调控。
最后，提醒广大孕妇在孕期一定要注意保护胎儿的健康，避免不必要的麻烦，养成好的生活习惯，才能顺利地让宝宝健康成长。
