胎儿晚上缺氧是一种常见的情况，主要原因是由于孕妇自身存在一些生理因素引起的，如妊娠高血压、贫血、妊娠合并症等，另外还有孕期行为不良、生活习惯不合理等因素，都会对胎儿的生长发育造成不良影响。因此，孕妇需要注意以下几点，来预防和治疗胎儿晚上缺氧。
1.保持良好的生活习惯：孕妇应该遵循健康的饮食习惯，坚持适当的运动，多参与户外活动，尽量减少吸烟、饮酒等不良行为。
2.注意室内空气质量：孕妇应该保持室内空气清新，避免在封闭空间中长时间呆着，保持空气流通。
3.监测胎儿状态：孕妇应该定期去医院进行产前检查，通过各项检查来评估胎儿的生长情况。如果出现胎儿晚上缺氧等情况，应及时治疗。
4.进行氧疗：如果孕妇已经出现了胎儿晚上缺氧的症状，就需要进行氧疗。孕妇可以使用氧气袋，使胎儿得到充足的氧气供应，缓解胎儿缺氧的症状。
5.及时治疗疾病：如果孕妇已经患有妊娠合并症、贫血等疾病，就需要及时进行治疗。只有通过治疗这些疾病，才能有效预防和治疗胎儿晚上缺氧的情况。
总之，孕妇应该保持良好的生活习惯，注意室内空气质量，定期检查胎儿状态，进行氧疗，及时治疗疾病等，来预防和治疗胎儿晚上缺氧的情况。这样可以有效保护胎儿的生长发育，使其能够健康地成长。
