胎心低和胎动减少，也被称为“宝宝慢慢睡觉”，这种情况通常意味着宝宝需要额外的监测和关注以确保他们的健康和安全。但是，这个问题对于不同的孕妇和状况来说，可能会有不同的答案。
如果你发现你的宝宝在孕晚期的最后几周出现了这种情况，那么这可能是个好兆头，代表宝宝正在准备好要出生了。在这种情况下，你可能会想尝试催产或其他方法来加速宝宝的出生。但是，如果你的宝宝在早期的孕期或中期出现了这种情况，那么你需要更加关注和监测。
在这种情况下，你应该咨询你的医生或者助产士，寻求他们的意见和建议。他们可以对你的宝宝的健康和出生做出更为准确的评估，并给你一些针对性的建议，例如可能需要进行详细的监测或者其他的医学处理。
另外，要记得胎心低和胎动减少并不一定代表宝宝即将出生，有时候，这只是宝宝暂时进入了一个比较沉睡的状态。因此，你要保持冷静和耐心，及时与医生沟通，让他们帮助你更好的处理这个问题。
总结来说，胎心低和无胎动需要根据具体情况来决定。如果在孕晚期出现，那可能是迎接宝宝的好兆头。如果在早期早期或中期出现，需要及时就医，咨询专业意见。
