如果宝宝没有发烧，是不需要吃发烧药的。发烧药的作用是降低体温，如果宝宝没有发烧，吃发烧药只会增加药物负担，对身体没有任何好处。
除非医生有特别的指示，宝宝平时可以通过健康的生活习惯来增强自身的免疫力，从而预防常见的疾病。以下是一些简单的方法：
1. 每天洗手：洗手可以消除大部分病菌，减少感染的几率。
2. 注重营养：给宝宝提供多样化的饮食，合理搭配食物，增强宝宝的免疫力。
3. 睡眠充足：宝宝需要足够的睡眠来恢复体力，增强抵抗力。
4. 避免亲密接触与陌生人：亲密接触容易传染病菌，尤其是季节性流感等易感病原体。
5. 定期接种：接种可以预防许多疾病，为宝宝提供免疫保护。
总之，家长应该密切关注宝宝的健康状况，同时注意饮食卫生、环境卫生和个人卫生，帮助宝宝建立健康的生活习惯和良好的抵抗力。如果宝宝出现了不适和发烧的症状，请及时就医并严格按医生的建议给予治疗。
