胎毒是指孕妇体内积累的毒素，它会影响胎儿的健康。一些水果具有清除胎毒和胎毒的效果，包括以下几种：
1. 柚子：柚子含有柚皮苷等有效成分，有良好的清除体内毒素作用。可以将柚子皮削成条状泡水喝，或者食用柚子果肉。
2. 橙子：橙子富含维生素C和柠檬酸，可以促进代谢和排除体内毒素。吃橙子时可以直接食用或榨汁饮用。
3. 芒果：芒果含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以帮助清除体内毒素和提高免疫力。可以将芒果切成块状直接食用。
4. 草莓：草莓富含多种抗氧化物质、维生素C和酸性物质，可清除体内自由基，加强代谢和排毒作用。可以直接食用或做成果汁。
5. 葡萄：葡萄中含有丰富的抗氧化剂，可抑制自由基对细胞的损害，并帮助排除体内毒素。可以直接食用或榨汁饮用。
6. 猕猴桃：猕猴桃含有高量的维生素C和多种抗氧化剂，能够帮助清除自由基，净化血液。可以直接食用或榨汁饮用。
7. 苹果：苹果富含果胶和多种抗氧化物质，可以帮助清除体内毒素，并促进代谢。可以直接食用或榨汁饮用。
需要注意的是，虽然这些水果有清除体内毒素的效果，但是孕妇在食用时应适量，不要过量。此外，孕妇应该注意卫生，保持室内空气清新，避免吸入尘埃和有害气体，以减少胎毒的积累。
