胎儿在子宫内是非常安全的，但如果孕妇的睡姿不正确，可能会导致胎儿缺氧。下面是几种睡姿对胎儿的影响：
1. 仰睡
仰睡是将身体仰面朝天的睡姿。这种睡姿会导致重力作用压迫腹部血管，降低血液循环。对于孕妇来说，这种情况会使子宫的血液供应减少，令胎儿易于缺氧。
2. 侧睡
侧睡是面向左或右侧睡觉。这种睡姿不仅可以减轻背部疼痛，还可以促进血液循环、减轻孕妇身体的重量压力。同时这种睡姿也不会影响胎儿的血液循环，是最安全和健康的睡姿。
3. 俯卧
俯卧是将身体平放在床上，胸部朝下躺在床上，面向床面睡觉。这种睡姿会对胎儿的发育造成很大的不舒适和危害，因为子宫会增加压力从而将胎儿挤压。这种睡姿还会限制胎儿的呼吸和食物的吞咽，导致缺氧。
综上所述，孕妇睡觉时宜选用左或右侧睡姿，避免采用仰睡或俯卧睡姿，特别是在晚期的孕妇，掌握好正确的睡姿，能够有效保护胎儿，达到健康和安全的效果。
