宝宝一睡着就出汗，可能有以下几个原因：
1. 新生儿退热：
新生儿体温的调节机制尚未完善，若刚刚抱起来时感觉热烘烘的，但很快又变成了干爽，说明婴儿的皮肤在海绵系统的作用下，将多余的水分和热量释放到了体外，这是新生儿退热的一种表现。
2. 环境温度过高：
婴儿的汗腺功能比较弱，对于温度变化的反应也不如成人迅速。因此，如果宝宝所在的环境温度过高，宝宝的体温会升高，这时候汗腺会被刺激，皮肤就会出汗。家长需要注意为宝宝穿透气性较好的衣服，以便宝宝在睡眠中保持身体适宜的温度。
3. 浅睡或梦中出汗：
与成人相同，婴儿的睡眠也分为浅睡眠和深睡眠。浅睡眠时，宝宝的身体处于半醒半睡的状态，此时宝宝的汗腺也比较活跃，出汗也较多。而梦中出汗是因为宝宝的大脑处于非常兴奋的状态，身体的肌肉也处于持续性高张状态，身体自然就会出汗。
总之，如果宝宝出现睡觉出汗的情况，家长需要观察宝宝的衣着和室内温度，针对性地调整室温和衣着；定期给宝宝洗澡，并保持宝宝干爽；呀嗳嗳确保宝宝有良好的睡眠环境和规律的作息时间。如果出汗的情况无法得到改善，建议及时就医处理。
