高烧39度是孩子身体的一种反应，常常会让家长十分担心。在症状出现后，除了给宝宝使用退烧药和调理食物，出汗也是帮助降温的有效方法。
首先，要让宝宝保持室内通风，可以打开窗户或者开启空气净化器，保证空气流通。其次，让宝宝穿上舒适透气的衣服，避免过于臃肿或过于紧身的衣服，这样会让宝宝感到不舒服，难以出汗。此外，给宝宝多喝开水、果汁等饮品增加体内水分，有利于排汗散热。
对于宝宝高烧39度的情况，也可以使用一些外部辅助措施，帮助宝宝出汗，例如热敷或者药浴。热敷可以用一毛巾，将其浸泡在温水中，之后拧干，然后轻轻擦拭宝宝的脸、手臂等肢体，促进宝宝的出汗。药浴则需要在医生的指导下进行，一般来说，药浴的浓度要根据孩子的年龄和身体情况确定，以避免过度刺激皮肤，导致不必要的伤害。
此外，给宝宝按摩也是一种有效的促进出汗的方法。可以用手掌轻柔地揉搓宝宝的肩膀、背部和小腿等部位，同时按摩也可以让宝宝感到舒适、放松。
总之，在宝宝高烧39度时，出汗是一种重要的缓解体温的方法。家长可以根据宝宝的体质和病情，采取不同的措施，保证宝宝的舒适和安全。同时在家长处理不了的高烧情况下应尽快就医，以免病情恶化。
