胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动次数，它是检测胎儿生命体征的重要指标之一。胎心率低是指胎儿心跳频率低于正常范围。一般来说，胎儿心跳在每分钟110~160次之间是正常的。如果胎心率低于110次/分，就需要引起注意。那么，胎宝宝胎心率低怎么办呢？
1、先检查是否正确位置：检查胎儿是否正常位置，是否有转位，如果是的话，可以通过转换体位使胎儿回到正常位置，胎心率就有可能恢复正常。
2、调整母体体位：如果胎儿处于抬头位、横位等不良体位，可以让孕妇调整母体体位，如坐起、侧卧等，让胎儿适当转动，有时可以使胎心率迅速恢复正常。
3、调整孕妇情绪：孕妇的情绪和身体状况都会影响胎心率，有时孕妇过度疲劳或者精神紧张会导致胎心率偏低，所以孕妇需要保持良好的情绪和休息状态。
4、进行促进胎儿心跳的操作：在医生的指导下，可以通过促进宝宝心跳的操作来增加胎宝宝胎心率，如用吸氧、给予体位转换、腹部轻揉、羊水灌注等。但这些操作需要在医生的监管下进行，以免造成更大的伤害。
5、进行手术治疗：如果胎心率长时间低于正常范围或者连续出现低于正常范围的情况，可能需要进行手术治疗。手术治疗的方式有药物促进宫缩、切开子宫取出胎儿等，需要在医生的指导下进行。
总之，遇到胎宝宝胎心率低的情况，需要及时找医生进行诊断，找出原因，并根据医生的建议进行合理的治疗，以保证胎儿的健康成长。同时，准妈妈们也要加强自身调节，保持好情绪、充足休息，为胎儿创造健康成长的环境。
