胎毒是指在胎儿发育阶段，母体内所吸收的毒素、药物或病菌等对胎儿造成的损害所产生的毒素残留在胎儿体内，导致儿童出生后有些疾病复发或不易治愈。因此，除了在怀孕期间注意饮食保健，减少接触有害物质，产后也需要注意清除胎毒，预防儿童健康问题。
1、食疗法
（1）大枣水
取红枣10个，洗净后泡在500毫升开水中，煮沸后转成文火煨约30分钟，取出红枣，将汤水加热至50度左右，慢慢喝下即可，每天喝两次。大枣含有很多人体所需的营养素，可以调节人体的激素水平，刺激母体产生更多的乳汁，通过乳汁的分泌使胎毒排出。
（2）红糖黑鱼汤
取一条黑鱼洗净去内脏，加入红糖适量，放入400毫升清水煮开，转小火煮约1小时即成。黑鱼富含多种氨基酸，其中富含人体必需的苯丙氨酸和赖氨酸，能够增强女性的肝脾胃肾等各个器官的功能，有利于身体的新陈代谢。红糖含有丰富的氨基酸和糖类，也具有利于新陈代谢的作用。
（3）醋蛋汤
取一个鲜鸡蛋打入碗中，加入30毫升食醋，搅拌均匀后倒入500毫升滚水，加盖闷10分钟即可喝。醋能够刺激女性的肝脾胃肾等各个器官，促进体内的血液循环，有利于身体的淋巴排泄功能，排除了一部分胎毒。
2、药物排毒法
（1）木香逍遥丸
木香逍遥丸是一种成熟的中药配方，由中药师根据女性体质及所需成分等条件精选组成，可以起到温肝化瘀、通络活血、调节气血等作用，有清除胎毒的效果。用法是每天早晚各吃15颗，连续服用一个疗程，每次服用前喝一杯温水。
（2）芦荟
芦荟含有各种维生素和矿物质，有助于肝脏的解毒作用，有利于胎毒的清除，可以采用每天泡芦荟汁或者直接摄取芦荟胶囊的方式，一般连续服用1-2个月即可。
总之，胎毒的清除要注重饮食保健、药物清除、体外排毒等多方面的配合，不能够一味地追求快速清除胎毒，还要注意保持身体的状态平稳，避免暴饮暴食或者过度疲劳等不良生活习惯的影响。
