首先需要明确的是，宝宝没有胎心是一种非常危险的情况，可能会导致胎儿死亡。在患有高血压、糖尿病、贫血等疾病的孕妇中，可能会出现宝宝没有胎心的情况，此时需要及时就医，并进行专业治疗。
另外，在孕期中，孕妇需要注意自己的生活习惯和饮食，这些都会影响胎儿的健康状态。以下是一些建议：
1.避免饮酒或吸烟。这些会对胎儿产生负面影响，可能导致出生缺陷或生长迟缓等问题。
2.减少咖啡因和草药的摄入。这些都可能影响胎儿的成长和发育。
3.注意饮食营养。孕妇需要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，均衡膳食有助于胎儿健康成长。
4.减轻孕期压力。过度压力会影响孕期健康和宝宝的发育，孕妇应该注意心理健康，保持愉快积极的情绪。
最后，孕妇需要定期进行产检，并遵循医生的建议。如果发现宝宝没有胎心，需要及时就医处理。保持健康的生活方式和及时的医疗治疗对宝宝的健康成长具有重要意义。
