湿疹是一种常见的皮肤病，婴幼儿是高发人群，而锌和钙是宝宝最需要的营养素。在宝宝湿疹治疗的过程中，适当补充锌和钙有助于促进宝宝身体的健康，提高身体的免疫力。
补锌
1.饮食补锌。富含锌的食品有肉类、海鲜、豆腐、芝麻、南瓜子等。宝宝饮食中应该多摄取富含锌的食品，增加锌的摄入量。
2.补充锌剂。宝宝湿疹严重时，可以适量使用药物补充锌。儿童补锌剂灵活，既可以选用口服剂，也可以选用口服溶液或者口服颗粒。
3.适时补充维生素E和C。维生素E和C能促进锌的吸收。宝宝吃多了富含锌的食物，可适当地摄入维生素E和C，有利于铅的吸收。
补钙
1.饮食补钙。富含钙的食物包括奶、酸奶、豆腐、鱼类、海鲜等，尤其是奶制品含钙量高。可以多给宝宝喝奶，食用富含钙的食品。
2.补充钙剂。在宝宝吸收钙的过程中，一些因素会影响钙的吸收，如防腐剂、铁、磷等。这时，可以选择适量补充钙剂。
3.合理运动。运动可以刺激骨细胞的活动，促进钙的吸收。爬爬、游泳、跳绳等运动，有利于宝宝生长发育，增加骨骼的强度。
总之，补充锌和钙可以增强宝宝身体的免疫力，有利于湿疹的治疗。但要注意补充的剂量和方式，适度补充可以提高身体的免疫力，但过量补充也有可能引起副作用。最好向医生咨询，制定合理的补充方案。
