胎动是孕妇感受到胎儿存在和健康状态的重要依据，胎动频繁也往往被认为是胎儿健康的标志。但是，胎动不频繁并不代表胎儿不健康，因为胎动的频率因人而异，所以不能仅凭胎动频繁与否就判断胎儿的健康状况。
当胎动比以往显著减少或全无时，孕妇应及时就医检查，排除胎儿缺氧、宫内窘迫、胎盘早剥等严重问题，此时需要进行胎监。胎监是医院对孕妇胎儿进行监测的一种手段，包括胎心监护和宫缩监测。
胎心监护主要是通过胎心仪对胎儿心率进行监测，可精准反映胎儿的生命体征，判断胎儿在适当的时间内有无发生窘迫或其他异常情况。如果胎心率在正常范围内，可排除胎儿窘迫的可能性。
宫缩监测主要是对孕妇子宫收缩情况进行监测，以排除早产等问题。当然，宫缩监测需要在医院里进行。
所以，如果胎动不频繁，孕妇可以考虑进行胎监，通过科学的监测手段了解胎儿的情况，以便及时发现胎儿的状况，保障胎儿的健康。
