孕晚期是孕妇对胎儿发育及身体健康负责的时期，食物选择更加关键。传统认为，吃一些有益营养的食物会对胎儿的发育起到很好的作用。而鸭蛋也被认为是孕妇的一种理想食品，有助于排胎毒。
鸭蛋是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B群、钙、铁、锌等矿物质，还含有一些人体必需的多不饱和脂肪酸和亚油酸等。这些营养成分对孕妇和胎儿都有很好的作用，可以促进孕妇和胎儿的发育。
而关于鸭蛋对于排胎毒有无帮助，这个问题还没有得到明确的科学结果。所谓的胎毒是一些妇女通过中医理论得出的一个很普遍的概念，指的是孕妇体内积累的毒素，会严重影响到胎儿的健康。但是，这个理论在现代医学中并没有得到广泛的认可。实际上，孕期的毒素积累是非常低的，很少会对胎儿造成影响。孕期毒素积累主要来源于环境污染，如空气污染和化学物质污染等。而鸭蛋对于排除这种污染物并不能起到作用。
因此，虽然鸭蛋是一种有益的食品，但是它并没有直接的作用可以排除胎毒。孕妇在选择食物时，应根据自己的口味和身体情况综合考虑，遵循合理膳食的原则，多吃新鲜的蔬果、粗粮和优质蛋白质食物。同时，孕期也需要注意避免过度劳累和有害的环境因素对胎儿的危害。这样才能保证胎儿的健康，为孩子将来的生长和发展奠定最好的基础。
