胎心胎动是宝宝在母亲子宫内的正常生理反应。通过胎心胎动的监测可以了解胎儿的健康状况，对妊娠期的管理和干预具有重要意义。
胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，一般在20周左右开始测量。正常胎心率范围为120-160次/分钟，但也有一些特殊情况会影响胎心率如胎儿睡眠状态、妈妈体位的改变和药物的影响等。如果胎心率异常持续超过2小时或心率在100-120次/分或>160次/分，就需要及时就医检查，并采取相应措施。
胎动是指胎儿的一系列运动，包括手脚伸展、头部移动和打嗝等。正常情况下，胎动应该每天都有，数量也会随着胎儿的生长而逐渐增加。在34周孕周之前，胎动频率应该每天不少于10次，在34周孕周后应该每天不少于8次。如果宝宝在宝妈的胎内运动频率不正常，应及时就医检查，以确保胎儿的健康。
总之，胎心胎动监测是保证宝宝健康成长的重要常规检查之一。家长们应该注重孕期管理和监护，及时进行检查和调整，提高胎儿的健康指数。
