胎心率是指胎儿在子宫内心跳的速率，它是评价胎儿健康状况的一项非常重要的指标。通常情况下，胎儿的心跳速率应该在120-160次/分钟，如果低于这个范围，就会引起医生的重视。
但是，并不是所有低胎心率的情况都意味着胎停。低胎心率的原因很多，比如胎儿睡觉、胎儿体位不良、胎儿心脏发育不全、胎盘功能障碍等等。如果是临时性的胎心率下降，只要及时采取措施，就可以纠正，不会导致胎儿发生不良后果。
但是，如果低胎心率持续存在，就需要引起足够的重视。因为持续的低胎心率可能意味着胎儿处于严重的缺氧状态，如果不及时处理，就会导致胎死腹中。在这种情况下，孕妇应该立即去医院寻求专业的治疗。
为了保障胎儿健康，未来妈妈应该注意以下几点：
1. 准确掌握胎心率，如果存在异常情况，应该及时就医。
2. 保证营养均衡，增加蛋白质和维生素的摄入，减少咖啡因的摄入。
3. 注意休息，避免过度劳累，保证足够的睡眠。
4. 注意保暖，避免受凉，尤其是在孕晚期。
5. 定期进行产检，及时发现问题，进行干预。
总之，低胎心率并不一定意味着胎停，但是这个指标对于胎儿健康来说非常重要。孕妈们在怀孕期间要保持积极的态度，注意保障胎儿健康，做好自己的营养和安全保障工作，同时也要提高警惕，及时就医，以确保胎儿的安全和健康。
