如果宝宝缺乏维生素B3，家长应该及时采取措施补充此类营养素。维生素B3又称烟酸或烟酰胺，是一种重要的维生素，能够促进能量代谢、维护皮肤、神经系统和消化道的健康。当婴儿缺乏维生素B3时，可能会导致一系列健康问题，包括消化不良、皮肤炎症、贫血等问题。因此，家长可从以下几个方面来帮助缺乏维生素B3的宝宝：
1. 通过膳食来补充维生素B3：膳食是获取维生素B3最重要的来源之一，家长可以给宝宝食用富含维生素B3的食物，如鸡肉、鱼、蛋白质、大豆、燕麦、花生等。如果宝宝有食物过敏或者消化道不适的问题，可以在儿科医生的指导下选择适合的富含维生素B3的食材和配方奶粉。
2. 给宝宝补充维生素B3补充剂：在医生的指导下，家长可以给宝宝补充维生素B3补充剂。根据宝宝的年龄和体重，医生会根据需要给出合适剂量的维生素B3补充剂。家长应该根据医生的建议使用维生素B3补充剂，并且不要自行增加剂量。
3. 确定维生素B3缺乏的原因：家长应该查找宝宝维生素B3缺乏的原因。缺乏维生素B3的原因可能是输入不足，也可能是因为宝宝的消化吸收能力不佳。家长可以咨询儿科医生或其他专业的营养师，了解如何改善婴儿的饮食营养情况，以促进营养摄入和地消化吸收。
4. 注意婴儿的用药：维生素B3缺乏可能与宝宝的用药有关。有些药物可能会影响宝宝对维生素B3的吸收，因此，家长应该讨论医生或药剂师，了解宝宝的药物对维生素B3的影响。
在宝宝缺乏维生素B3的情况下，家长应该及时采取措施，以确保宝宝能够摄入足够的营养素，保护宝宝健康。在以后的育儿中，家长应该定期关注宝宝的膳食营养和健康状况，及时纠正不足和问题，促进宝宝健康成长。
