滴奶呛奶是母乳喂养时非常普遍的问题，可能会导致宝宝窒息，因此哺乳期妈妈需要小心照顾宝宝，尤其是在哺乳时。以下是一些有助于避免滴奶呛奶的建议：
1.正确的哺乳姿势
选择正确的姿势有助于减少奶头流出过多的奶水从而减少滴奶和呛奶的可能性。确保您和宝宝的位置正确，妈妈需要将宝宝的嘴巴对准奶头，而不是奶头侧面。
2.压迫乳房
在哺乳时，压迫乳房有助于减少过多的奶水流出，以减少滴奶和呛奶的可能性。当宝宝吸吮一个奶头时，将手指压在另一个奶头上，可以减少过量的奶水流出。
3.小心抚摸宝宝
在哺乳时避免过度抚摸宝宝。 抚摸或挠痒宝宝时容易导致宝宝开始哭闹，从而因此吸奶过快可能引起呛奶并导致窒息。
4.控制母乳流量
为了控制母乳流量，可以使用一个泵让奶头较轻地流出一些奶。这可以使宝宝能够吸吮更少的奶，不会吞咽过多的奶液，从而减少呛奶的风险。
5.注意宝宝吮吸的节奏
宝宝吮吸的节奏，应该是规律的。当宝宝吸吮奶头时，不要让宝宝突然停止吮吸。相反，让宝宝自己控制自己的吮吸节奏，从而减少吞咽过多奶液的可能性。
总之，在哺乳时小心照顾宝宝，可以让滴奶呛奶的风险降低到最低，妈妈可以安心喂养宝宝。
