宝宝晚上睡觉出汗是一种较为常见的现象，这在一定程度上可能会给父母带来一些担心，因此，懂得正确的应对方法是非常必要的。
首先，在宝宝出汗之后，我们需要注意宝宝的身体保暖。如果宝宝出汗后感觉凉意，应该及时给宝宝添衣保暖，同时，打开窗户通风调节室内温度。
其次，我们应该注意饮食和水分的控制。宝宝出汗后，需要补充足够的水分，可以适当给宝宝喝一些水或者果汁等，但是并不是多喝水就好。如果估算宝宝出汗量很大，则建议将宝宝的饮食控制在清淡少油的食物上，以减轻负担。
最后，有时候宝宝晚上出汗也可能是由于换季、气温变化等原因造成的，这时我们可以适当调整衣物和被褥，保证宝宝的舒适度。
总之，宝宝晚上睡觉出汗后，我们需要及时的观察和应对。如果情况较为严重或持续时间较长，最好及时到医院或者儿科门诊就诊，以便得到专业的医学建议。
