胎毒是一种流传于传统中医的观念，指的是孕妇在怀孕期间由于身体内部的毒素无法被代谢或排出，进而影响胎儿健康的情况。但是，现代医学认为，胎儿在母体内成长发育的过程中，与母亲的血液通过胎盘进行隔离，因此体内的毒素不能直接通过胎盘对胎儿产生危害。
然而，孕妇在怀孕期间受到外界的污染、饮食不当等因素的影响，体内可能会积聚一些有害物质。这些物质可以通过代谢和排泄的途径从体内排出，但也有可能长时间滞留体内，对孕妇自身的健康产生危害。孕妇若是染上乙肝、梅毒等疾病，也会影响胎儿的健康发育。
因此，怀孕初期是建议孕妇尽量避免接触有害物质。例如，不要在室内吸二手烟、避免接触有害化学物质、不要吃不新鲜的食物，保持良好的饮食习惯和生活方式。对于已经有某些疾病的孕妇，应该去医院接受诊治，遵照医生的指导进行治疗。这样可以尽量减低孕妇体内有害物质的含量，保障胎儿的健康。
