在孕后期，胎儿越来越大，对氧气和营养的需求也越来越高。如果缺氧，胎儿可能会受到损害。因此，保证胎儿在孕后期不缺氧是非常关键的。
一些措施可以帮助保证孕后期胎儿不缺氧，这些措施包括：
1. 饮食营养：母体摄入足够的营养素，特别是含有铁、蛋白质和叶酸的食物，能促进胎儿健康，并有助于增加胎儿红细胞的数量。
2. 血红蛋白水平：血红蛋白是红细胞的主要部分，能帮助输送氧气。保持正常的血红蛋白水平有助于保证胎儿不缺氧。
3. 睡眠质量：孕妇每天应该多休息，并保持良好的睡眠质量。这对母体和胎儿都有好处，有助于保证胎儿不缺氧。
4. 母体心血管健康：良好的心血管健康能让母体更好地输送氧气和营养到胎儿体内。孕妇可以通过健康的饮食、适当的体育锻炼和合理的休息来维护自己的心血管健康。
5. 睡姿：建议孕妇在孕后期采取左侧卧睡姿，这样有助于胎儿获得足够的氧气和营养。
总之，孕后期胎儿不缺氧需要母体做出多方面的努力。母体要注意保持良好的饮食习惯、保持心血管健康和睡眠质量，并采取适当的体位，以确保胎儿获得足够的氧气和营养。
