宝宝发烧是每个家长都会遇到的问题，一般来说，会让宝宝不舒服、易烦躁、失眠等，需要及时采取一些措施缓解宝宝的不适感。其中，擦身体是比较好的缓解方法之一。那么，宝宝发烧应该怎么擦身体呢？
首先，需要选择合适的方法和擦拭物品。常见的方法有温水擦身、酒精擦身、食醋擦身等，目的都是通过散热来降低宝宝的体温。在选择方法时，要根据宝宝的年龄和温度来进行。
对于3个月以下的宝宝，建议使用温水擦身。因为宝宝的皮肤比较娇嫩，使用酒精等刺激性物品会伤害宝宝的皮肤。擦拭物品可选择毛巾或棉布等透气性好的物品，要确保干净卫生。
对于3个月以上的宝宝，可以使用酒精擦身或食醋擦身。但是，需要注意以下几点：
1.不要在宝宝面部和头部使用酒精或食醋。
2.使用酒精或食醋时，要注意稀释，一般可将酒精或食醋与水按照1：3的比例稀释。
3.擦拭次数和力度要适当，不要反复擦拭同一处皮肤，也不要用力擦拭。
4.擦拭后要及时给宝宝喝水补水。
5.如果宝宝出现皮肤过敏等不良反应，应立即停止使用。
最后，需要注意的是，在给宝宝擦身体的同时，还应考虑其他降温方法，如适当调整室温、给宝宝喝清凉饮料等。若宝宝高烧不退或症状较为严重，应及时就医。
