孕妇的运动对胎儿的健康有很大的影响。如果孕妇运动不足，可能会影响到胎儿的生长发育，导致胎儿畸形的风险增加。不过，这个问题并不是简单的“少运动就会导致畸形”，而是需要根据孕妇个人的身体状况和孕期具体情况来进行分析。
首先，孕妇缺乏运动可能导致孕期体重过重。如果孕妇的体重过重，那么她的血糖和血压可能会升高，从而导致着床困难，胎儿缺氧，胎儿生长不良等问题，增加胎儿畸形的风险。因此，孕妇需要在医生的指导下适度运动，以保持合理的体重和身体状况。
其次，孕妇不运动可能会导致孕期心理压力过大。如果孕妇的身体免疫力较低，容易受到外界环境的影响，从而导致抑郁、焦虑等心理问题。这些问题可能增加胎儿出现情感障碍、先天性免疫功能低下、生长迟缓等问题的风险，从而增加胎儿畸形的风险。因此，孕妇需要通过运动促进自己的心理健康，减轻不必要的压力和负面情绪。
总之，在孕期，孕妇需要保持适度的运动量，并且遵守医生的建议和指导，以保持良好的身体和心理健康。如果孕妇过度运动或是运动不当，也可能会带来不良后果，例如胎儿生长缓慢、早产、胎盘早剥等问题。因此，孕妇需要根据自身状况和孕期情况来进行运动，并且及时向医生咨询和寻求帮助。
