维生素D是宝宝健康成长的必需元素之一，缺乏维生素D会导致宝宝出现骨骼疏松、易感染等问题。因此，对于一岁半的宝宝，及时补充维生素D非常重要。
以下是一些可行的维生素D补充方法：
1. 暴露在阳光下。经过阳光照射后，人体能够自行合成维生素D，因此如果天气条件允许的话，每天让宝宝露出皮肤，让其得到充足的阳光照射，可以达到一定的维生素D补充效果。但需要注意的是，阳光时间不要过长，也要避免中午时段直接暴露在阳光下。
2. 给宝宝食用富含维生素D的食物。例如，鸡蛋、牛奶、酸奶、鱼类等都是富含维生素D的食品。如果宝宝不喜欢这些食物，可以尝试加入其他食物来改善口感。
3. 给宝宝补充维生素D口服补剂。许多药房和超市中都可以买到婴幼儿专用的维生素D口服补剂。在给宝宝补充之前，应该先咨询医生的意见并根据医生的建议进行用药。
总之，只要在日常生活中注意宝宝的维生素D补充，就能够帮助宝宝健康成长，预防疾病。但无论是哪种补充方式，都需要掌握适量原则，以免过量导致不良反应。同时，如果宝宝出现骨骼或其他身体不适，应该及时就医，以寻求专业的帮助。
