婴儿溢奶是指婴儿在进食后，胃里的食物及液体从口中溢出来。这种现象在乳龄婴儿中比较普遍，因为他们的胃容量较小，消化能力尚未完全发育，往往容易出现胃里食物反流至食道的情况。
婴儿溢奶并不算是一种病症，通常不会对婴儿健康造成实质性的危害。但是，如果情况比较严重，孩子经常性地大量溢奶，或者反复出现呼吸困难、体重下降等现象，就需要及时去医院就诊。这可能是因为婴儿出现了胃食管反流病，需要接受相应的治疗。
那么，如何避免婴儿溢奶呢？以下是一些预防措施：
1. 保持正确的哺喂姿势：母乳喂养的婴儿，应使其张口睡枕，使婴儿的头高于胸部，以利于消化，预防反流现象。
2. 细心观察婴儿：宝宝哭、喊、烦躁，会影响消化系统的机能，导致溢奶现象的加剧。
3. 分次进食：应将1次喂的量适可而止，多次喂奶，一次喂仅2-3ml，一次喂3-5ml，而且间隔时间不要过长，以免婴儿吃得太饱，导致溢奶。
4. 促进婴儿消化：婴儿肚子里有气泡易引起不适，搂着宝宝，抚摸背部，可帮忙排除宝宝体内过多的气泡。
5. 科学容易消化的奶粉：如果母乳无法喂养，应选择适合婴儿的、容易消化的奶粉。在购买奶粉时，要认真查看其所含的营养成分，选择适合自己孩子的奶粉，最好是儿科医生推荐的牌子。
总之，婴儿溢奶虽然是一种正常现象，但是家长们也必须注意，正确哺喂，观察婴儿状态，做好预防工作，确保婴儿的健康成长。
