当前位置:网站首页1-3岁幼儿幼儿呵护文章详情

宝宝每天吃维生素d要吃到几岁?

2025-01-09 08:35:38 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1785浏览

宝宝每天需要摄取维生素D到什么年龄取决于其年龄和饮食习惯。维生素D是一种非常重要的营养素,它在骨骼生长与发育中扮演着非常重要的角色,有利于促进钙吸收和骨骼的强化。此外,维生素D还有其他重要的功效,例如:增强免疫力,减少患糖尿病、心脏病、肺炎等疾病的风险。

新生儿出生后,其体内的维生素D储存很容易耗尽,因此需要通过摄取外部的维生素D来满足其身体对维生素D的需求。通常来说,婴儿需要每天补充400国际单位(IU)的维生素D,可通过每日口服的维生素D滴剂、含维生素D的配方奶粉和优酪乳等方式获得。

对于0至6个月大的婴儿,每天至少要摄取400 IUs 的维生素D;对于7至12个月大的婴儿,每天则需要摄取600 IU 的维生素D。1岁及以上的幼儿需要的维生素D量因个体差异而有所不同,建议通过孩子平时的饮食习惯来确定。

总之,维生素D对于婴幼儿的生长发育、身体健康都有着不可忽视的作用。为了保证宝宝足够的维生素D摄入,建议家长们及时咨询医生的意见,以便在孩子不同的成长阶段进行恰当的补充。

  • 上一篇:宝宝1岁多点缺维生素A怎么办?
  • 下一篇:宝宝缺维生素d的影响吗?
  • 猜你喜欢
  • 怎么补钙七个多月宝宝?

    怎么补钙七个多月宝宝?

    补钙对于7个月大的宝宝是非常必要的,因为钙是骨骼生长和身体发育所必需的元素。以下是一些补钙的方法:1. 提供富含钙的食物:例如,奶制品是补充钙的主要来源之一,您可以给宝宝牛奶或乳制品,如酸奶或奶酪。此
    幼儿呵护 2024-04-24 1210浏览
  • 宝宝春季补哪几种维生素?

    宝宝春季补哪几种维生素?

    春季是宝宝生长发育的重要季节,也是容易引发各种疾病的季节。为了让宝宝健康成长,建议在春季给宝宝补充一些必要的维生素。下面介绍几种春季适宜补充的维生素。1. 维生素C:春季气温回升,在这种情况下,宝宝很
    幼儿呵护 2024-07-14 1016浏览
  • 喝磷虾油还需要补钙吗宝宝?

    喝磷虾油还需要补钙吗宝宝?

    磷虾油是从磷虾中提取出来的一种保健品,其富含鱼油、磷脂、鱼精蛋白、DHA等多种营养成分。因此,在宝宝的生长发育过程中多喝磷虾油可以起到很好的滋补、增强体质的作用。但是,还需要补充钙吗?答案是肯定的。首
    幼儿呵护 2024-04-01 1355浏览
  • 宝宝发烧出汗多久退烧?

    宝宝发烧出汗多久退烧?

    当宝宝发烧时,出汗是机体自我调节的一种方式,通过出汗可以帮助降低体温,缓解发热的症状。但是由于宝宝的身体机能尚未完全发育,所以处理宝宝发烧时的出汗问题十分关键。那么,宝宝发烧出汗多久才能退烧呢?通常情
    幼儿成长 2024-04-17 1042浏览
  • 宝宝头出汗了怎么处理?

    宝宝头出汗了怎么处理?

    宝宝头出汗是一种常见的现象,通常是由于气温太高或宝宝的穿着过多而导致的。虽然头部出汗一般是无害的,但如果持续时间过长或伴随其他症状出现,就需要及时采取措施。下面是一些宝宝头出汗后的处理方法:1. 保持
    幼儿成长 2024-04-27 1898浏览
  • 3岁宝宝胆结石怎么补钙?

    3岁宝宝胆结石怎么补钙?

    宝宝是身体正在快速发育的年龄段,其中补钙尤为重要,因为钙是建立骨骼和牙齿的最重要元素。如果宝宝缺乏钙,会导致骨骼和牙齿发育不良、易损伤等问题。但是,对于胆结石的宝宝,补钙这一问题要谨慎一些。一般而言,
    幼儿呵护 2024-04-21 1991浏览
  • 最新内容
  • 宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    肠绞痛是宝宝比较常见的疾病之一,该病以腹部疼痛、大便异常等症状为主。病情严重时,宝宝可能会出现发烧等症状,因此家长们对于宝宝肠绞痛发烧的治疗和恢复情况也格外关注。 具体来说,宝宝肠绞痛发烧多久能退需要
    幼儿疾病 2025-01-18 1953浏览
  • 刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    根据国家卫健委发布的《婴幼儿配方食品注册规定》,所有的配方奶都必须添加维生素AD,因此,如果宝宝从出生开始就喝配方奶,就不需要额外给宝宝补充维生素AD。但是,如果宝宝由于种种原因而没有及时喝到配方奶,
    幼儿呵护 2025-01-06 1463浏览
  • 维生素b411个月宝宝怎么吃?

    维生素b411个月宝宝怎么吃?

    维生素B4,也称胆碱,是一种必需的水溶性维生素。它对大脑和神经系统的发育和运作非常重要,而且对维持健康平衡也有着不可或缺的作用。对于11个月大的宝宝来说,适当地摄取维生素B4非常重要,因为他们正在接受
    幼儿呵护 2025-01-11 1524浏览
  • 45天宝宝出汗怎么回事?

    45天宝宝出汗怎么回事?

    在0-3个月的婴儿中,出汗是一种正常的生理现象,这是宝宝调节体温的主要途径之一。宝宝在出生后会适应环境温度,身体会开始迅速调整体温,而出汗就是身体为了降低温度而做出的反应。但是,如果宝宝在平时不大动不
    幼儿成长 2024-12-31 1287浏览
  • 宝宝吃啥补维生素好一点?

    宝宝吃啥补维生素好一点?

    宝宝处于成长发育阶段,维生素是宝宝健康成长不可或缺的重要元素。合理的膳食结构和均衡的营养摄入是保证宝宝维生素摄入的重要保障。下面介绍一些含有丰富维生素的食物,供宝妈们参考。1、维生素A:维生素A能促进
    幼儿呵护 2025-01-09 1575浏览
  • 宝宝加辅食什么最好补钙?

    宝宝加辅食什么最好补钙?

    宝宝加辅食是宝宝生长发育的必经之路,辅食既可以丰富宝宝的食物类型,也可以增加宝宝所需的营养元素。钙是宝宝生长发育中非常重要的元素,那么宝宝加辅食应该如何补钙呢?下面就简单介绍一下。1.牛奶及相关制品牛
    幼儿呵护 2025-01-15 1167浏览