胎儿缺氧是指胎儿在发育过程中缺少足够的氧气供应，会严重影响胎儿的健康发育。造成胎儿缺氧的原因有多种，如孕妇营养不良、孕期感染、胎盘异常、胎儿畸形等。因此，预防胎儿缺氧需要多方面的措施。
1.孕前保健。孕前调整营养和生活习惯，提高孕前健康水平，减少吸烟和饮酒等不良习惯，保证身体状况良好，从而减少胎儿缺氧的发生。
2.孕期保健。孕期要经常进行产检，及时发现问题，并对问题进行治疗。同时，避免接触有害物质，并保持适度的运动，保证孕期足够的营养和氧气供应。
3.保护胎盘。胎盘是胎儿的“生命线”，要对胎盘保护，避免胎盘前置、胎盘剥离等情况的发生，确保胎儿足够的氧气和养分供应。
4.胎儿畸形的筛查。如果家族中有遗传性疾病或者孕妇有过度的情绪波动或过度劳累的情况，建议进行羊水穿刺等检查，及早发现胎儿畸形及异常，采取相应的治疗措施。
5.注重孕期营养。孕妇应该注意适量的补充蛋白质、钙、维生素等营养素，以保证胎儿的正常发育同时避免缺氧的发生。
总之，要预防胎儿缺氧，需要从孕前、孕期细致入手，保证孕妇身体健康，胎儿生长发育正常，同时也需要采取相应的治疗措施，多方面保障胎儿的健康。
