1. 让宝宝平躺：如果宝宝呛奶后开始呕吐，最好将他放在平坦的表面上，头向一侧，让呕吐物能够自然地流出来，不会滞留在喉咙中，导致窒息。
2. 安慰宝宝：宝宝呛奶之后可能会感觉不舒服和紧张不安，这个时候需要安慰他，让他感到安心和放松。
3. 轻拍宝宝的背部：如果宝宝呛奶后还没有呕吐，可以轻轻地拍打他的背部，这有利于帮助宝宝将残留的奶液排出来，减少呛咳的症状。
4. 等待一段时间：如果宝宝呛奶后呕吐，但呕吐物并不多，可以先等待一段时间，看看宝宝的情况是否有所改善。
5. 给宝宝足够的休息时间：有时候宝宝呛奶后可能会感到疲惫和不适，需要给他足够的休息时间，让他恢复体力。
6. 尝试更换奶嘴或奶瓶：如果宝宝呛奶的原因是奶嘴或奶瓶的大小不适合他的口型，可以尝试更换一种适合的奶嘴或奶瓶，减少呛奶的机会。
7. 注意宝宝的体位：喂奶的时候，宝宝的体位也需要注意，让他的头稍微高一些，这样可以减少奶液进入气管的机会。
总之，如果宝宝呛奶以后出现吐奶的情况，父母不要过于紧张，冷静应对，采取相应的措施来保护宝宝的健康和安全。
