根据中国儿科学会的建议,所有1岁以下的婴儿应该每天摄入400-800国际单位(IU)的维生素D,而维生素A则应保持在每天3000-5000IU的范围内。因此,如果你的宝宝已经一岁了,维生素AD仍然是值得考虑的。
维生素D的作用是帮助孩子吸收钙和磷,这对于骨骼健康非常重要。尽管一些维生素D可以从日光中吸收,但是大部分孩子无法获得足够的维生素D。因此,维生素D的补充对于大多数1岁的孩子是很有必要的。
另一方面,维生素A对于孩子的视力和免疫系统健康非常重要。维生素A还可以促进皮肤和神经系统的健康,是维持机体正常生长发育、维持结构和功能的重要基础。
由于孩子的食欲和饮食选择有所不同,他们未必能够通过食物摄入足够的营养素。因此,维生素AD的补充是确保孩子每天获得足够维生素D和维生素A的另一个途径。
总的来说,如果你的孩子已经一岁了,并且你担心他们起不到足够丰富的食物,给孩子提供维生素D和维生素A的补充品是可以考虑的。当然,对于是否给孩子补充维生素AD,建议咨询儿科医生。