宝宝四个月的掉头发情况应该引起家长的注意。但是并不一定需要通过补钙来解决这个问题。
首先，宝宝四个月时头发掉落是正常的生长变化。由于宝宝的毛发是周期性生长和脱落的，此时头发掉落并不一定意味着营养不良和缺钙。家长不需要过度担心。
其次，不需要过度给四个月大的宝宝补钙。在宝宝的发育过程中，确实需要钙来帮助骨骼生长，但宝宝的钙需求量并不高。平均每天需要100到200毫克钙，这个量可以通过母乳或配方奶中的钙来满足。而大多数婴儿奶粉的钙含量非常充足，不需要额外的补钙。
最后，如果宝宝确实存在钙缺乏的情况，仅仅通过补钙可能是不够的。钙负责骨骼生长，但宝宝的骨骼生长与其他营养素也有关。因此，家长应该以整体均衡的食品为基础来照顾宝宝的营养需求，而不是补单一的营养素。
总之，宝宝四个月的头发掉落不需要过度担心和补钙，家长应该以均衡的饮食为主，提供适量的母乳或配方奶，让宝宝健康成长。需要注意的是如果掉发严重并伴随其他症状，应该及时就医寻求专业的帮助。
